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发布时间:2015-11-25 11:09:24 点击数:

每个女人都有自己关于“私密”地带的烦恼,可是你了解你的私密地带吗?你知道如何护理它吗?知道如何清洗它吗?如果你还不知道那么就赶快来看看下面的私处护理秘诀吧!

 

        秘诀1、阴唇花瓣摭挡

        平时大、小阴唇自然闭合,遮盖尿道口和阴道口,细菌和灰尘被挡在重门之外,泌尿及生殖系统的安全得以保障。

        它的需要:适度清洁、充足营养。

        它喜欢:清洁

        有的人觉得外阴沾染尿液,是污浊之地,每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外明并不比口鼻更脏,过分清洁反而会使外阴的菌群失调,出现局部发炎,门户不保,细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了,而且只需洗净外明,不用做深入清洗。

        促进下肢血运:私密部位也会营养不良,这是由局部神经血管紊乱造成的,增加下肢运动促进血液循环就可以改善。

        它伤心:“暴爱”频繁大马力做爱

        在大力的机械磨擦下或转换体位时,外阴部位受到暴力打击,很可能出现皮下淤血或血肿,使门户闭合不紧。

 

        秘诀2、宫颈黏液栓

        宫颈黏膜的腺体可以分泌出碱性黏液,形成黏液栓,堵塞宫颈管,将子宫颈与外界环境隔离开,减少细菌侵入的机会。曾有研究:在宫颈黏液栓的下1/3处可以查出细菌,而黏液栓的上2/3 处则没有细菌查出,证明它对防止细菌向上感染很有作用。

        它的需要:宫颈健康正常。

        它喜欢:①宫颈年检:专家建议30岁以上的女性应当每年做子宫颈细胞涂片检验等各顶筛查,以保证宫颈健康,正常的分泌勃液功能、防御职责可以并然有序。②谷类早餐:在患有宫颈癌的女性中,30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性,因此提高叶酸摄取量可以有效预防宫颈疾患。每天食用谷类早餐就可以满足叶酸需要。另外,β胡萝卜素、维生素C也是健康宫颈的保障。

        它伤心:憋尿时膀胱长期极度膨胀,会使尿液中的“渣渣”沉积于膀胱内,很容易引起尿路感染。因为尿道、阴道路途较近,感染会进而蔓延到生殖系统,引起外阴瘙痒、宫预炎症。